Se donner à soi-même ce que l’on sait donner aux autres

Je vous propose de mettre en conscience votre relation aux autres en prenant l’exemple du regard que vous portez sur un enfant.

  • Voyez combien vous aimez un enfant.
  • Voyez la compassion et la tolérance que vous avez à l’égard de ce petit être en apprentissage.
  • Voyez la bienveillance qui vous anime quand vous le guidez, quand vous le prenez par la main et quand vous lui montrez qu’il peut avoir confiance en lui.
  • Voyez combien vous vous sentez rempli d’amour quand il se retrouve dans vos bras, quand il vous apporte un cadeau ou quand il vous dis qu’il vous aime.
  • Voyez combien sa capacité à s’émerveiller de tout, à s’amuser avec rien ou à croire à la magie de la vie vous émeut ou vous fait sourire.
  • Voyez comment il exprime simplement ses besoins, sans questionnement ni crainte.
  • Voyez comment il vit ses émotions en passant du rire aux larmes et en exprimant tout ce qui se passe en lui.
  • Voyez combien vous êtes comblé d’amour quand il se sent bien.
  • Voyez tous les mots doux et encourageants que vous trouver à lui dire pour qu’il développe son amour propre.
  • Voyez le regard que vous lui portez , combien vous le trouvez beau et l’amour que vous lui donnez.

Si vous voyez tout ça, si vous vous reconnaissez, alors imaginez tout ce que vous pouvez offrir à votre propre enfant intérieur.

Donnez lui autant que ce vous donnez ou donneriez à un enfant : amour inconditionnel, bienveillance, respect, confiance, foi, estime, compassion, joie, rire, émerveillement, capacités d’apprentissage, gratitude, cadeaux, affection, attention, espoir, espièglerie…

Oui, on peut être dans son rôle d’adulte en prenant soin de son enfant intérieur !

On peut aussi avoir été malmené, abandonné, rejeté, oublié… pendant l’enfance et guérir son enfant intérieur en lui donnant à chaque instant tout l’amour (au sens le plus large et de façon inconditionnelle) qu’il mérite.

Alors comment ?

Commencez simplement en regardant toutes les expériences que vous avez faites, tous les apprentissages, tout ce que vous avez franchi, dépassé, les combats que vous avez mené, les renaissances… !

Sans jugement de valeur, en vous rappelant humblement que chaque pas est important.

Soyez reconnaissant face à votre parcours, remerciez-vous et félicitez-vous de tout ce que vous avez tenté, accompli, vécu car vous avez été créateur et vous continuerez à créer, à apprendre et à grandir toute votre vie. ✨ 💚

Et puis ?

Pour la suite du programme, honorez-vous chaque jour que la vie offre. Parfois, ça passe par des choses toutes simples. 😉

Et si vraiment vous ne voyez pas comment faire, dites-vous que vous n’êtes pas obligé de gérer ça seul et que des personnes peuvent vous aider.

Je peux avec plaisir vous accompagner dans ce cheminement, contactez-moi pour échanger

☺️

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