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Différencier la confiance de l’estime
Développement personnel, bien-être et spiritualité

Différencier la confiance de l’estime

La confiance La confiance va nous parler d'action, du verbe faire et va être associée à l'énergie masculine (Yang - Soleil). La confiance s'acquiert donc en regardant ce qui a été fait. Et les exemples sont nombreux dans notre vie. On a parfois plus tendance à s'attarder sur ce que nous n'avons pas fait, oubliant tout ce qui a été réalisé jusqu'alors. Je pense important de regarder véritablement (donc dans la vérité), tout ce qu'on a accompli depuis notre naissance. Sans jugement, ni sentiment de "trop" ou de "trop peu". Juste en constatant les faits et en se disant : "Tiens, c'est vrai j'ai été capable de faire..." L'idée derrière est de montrer à notre mental saboteur qu'il y a dans le passé des expériences, des apprentissages, des avancées qui nous montrent qu'on sait faire, qu'on a été capable et donc par addition qu'on peut se faire confiance pour ce...
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