L’énergie de nos souvenirs

Le souvenir est une mémoire vibratoire

La confiance en soi, notre bâton de pouvoir

La confiance en soi : Une énergie solaire, une énergie d’action

Believe.

« La confiance en soi ne vient pas seulement de penser qu’on est capable, mais aussi de savoir qu’on n’a pas peur d’échouer.« 

Maya Angelou

Photos de Bart LaRue, de Casey Horner, de Leo_Visions sur Unsplash, Photo de andrejbabijchuk sur Pixabay

Méditation de pleine conscience

Le temps d’une respiration

Le temps d’une respiration, j’inscris en moi.
La chaleur que le soleil me partage.
L’air que je respire avec gratitude.
Le vent qui balaye mes pensées.
La pluie qui me rappelle que je suis en vie.
La terre qui retient mes racines.

Le temps d’une respiration, je prends conscience.
Je suis un être qui voit, qui entend, qui sent et qui ressent.
Je suis un être qui sait, qui écoute, qui apprend et qui grandit.
Je suis en connexion avec la terre et le ciel, relié en mon coeur.
Je suis un être sacré dont la seule vibration est l’amour.

Le temps d’une respiration, j’accueille.
Tout ce qui me traverse, sans jugement ni culpabilité.
Mes émotions, mes pensées et mes états d’être me rendent unique.
Mes peurs, mes craintes et mes ombres me rendent humain.
L’ amour inconditionnel niché au plus profond de moi me rend divin.

Le temps d’une respiration, je m’accepte tel que je suis.
Me libérant de ce qui m’empêche d’être.
Me pardonnant.
Me donnant l’amour et la confiance que je mérite.

Le temps d’une respiration, je suis en vie.

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Photos de Georgia de Lotz sur Unsplash et de Max van den Oetelaar sur Unsplash

Poème

Chaque jour que la vie m’offre

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Toi, nuancier de l’univers,
A chaque heure ou moment de la journée,
Je te souris.

Tu m’emplie de gratitude,
Et devant ta beauté je m’émerveille toujours.

Toi, gardien des secrets de la création,
Ton immensité m’impressionne,
Je te parle et tu m’entends,
Je t’envoie mes remerciements et mes requêtes,
Comme on jette des bouteilles à la mer.

Toi, qui affiche mille nuances,
Tu ravie la journée des humains dépendants de ta lumière.

Toi, symbole d’éveil et de spiritualité,
Tu m’apaise et me rappelle d’où je viens.

Toi, qui offre l’étincelante vue sur notre galaxie,
Tu me confie que toutes les âmes qui ont retrouvé leur famille,
Sont en paix et à leur place.

Toi, qui accueille en son objet céleste les cycles de la vie,
Tu éclaire mes nuits et les recoins de mon âme,
Tu me montre que nous sommes, Toi, la Terre Mère et moi,
Le fruit de la Source d’amour inconditionnel,
Qui peuple le monde,
Grâce à Toi, je sais et j’aime.
Alors merci.