Catégorie : Éveil et conscience universelle

Situés à l’avant et à l’arrière, ce sont des “portes” par lesquelles les flux énergétiques entrent et sortent. Ces flux circulent ensuite le long des conduits méridiens. Il existe 7 chakras majeurs et de nombreux chakras secondaires. Les chakras majeurs sont alignés le long de la colonne vertébrale, faisant le lien entre le ciel et la terre. Ils sont chacun associés à l’un des 7 corps et possèdent de nombreuses symboliques.

Lorsque les chakras sont harmonisés, l’énergie vitale circule, la santé physique et énergétique est renforcée. Un chakra déséquilibré peut être trop ouvert ou pas assez, ce qui va venir perturber l’équilibre physique, mental, émotionnel. De nombreux facteurs (physiques, énergétiques, psycho-émotionnels, karmiques, transgénérationnels, spirituels) peuvent provoquer le déséquilibre d’un ou plusieurs chakras.

Installez-vous dans la position la plus confortable pur votre corps physique. Mettez une musique d’ambiance si vous le souhaitez. Vous pouvez allumer une bougie, de l’encens, du papier d’Arménie, du Palo Santo ou diffuser une huile essentielle. Vous pouvez accompagner ce soin avec des minéraux, vous pouvez poser des intentions d’affirmation pour chaque chakra et vous pouvez appeler des présences de lumière (guides, anges, archanges, êtres et maîtres ascensionnés, présences et guides de l’intraterre, êtres célestes et galactiques).

Mettez-vous en présence, en prenant quelques grandes inspirations et en expirant par la bouche. Mettez l’intention de revenir dans le corps, dans l’ici et maintenant et de dégager toute pensée, toute pollution qui viendrait vous éloigner du soin. Prenez le temps nécessaire. Sentez votre rythme cardiaque et votre système nerveux s’apaiser.

Détendez toutes les parties de votre corps, du sommet de votre crane au bout de vos doigts et de vos orteils. Laissez tomber votre mâchoire ainsi que les tensions dans la nuque, dans les trapèzes et dans les lombaires.

A votre rythme, percevez chaque chakra comme un tube dans lequel vous aller extraire les encombrements puis envoyer de la lumière vive et colorée grâce à votre souffle de vie. Plusieurs respirations seront possibles en fonction de chaque chakra. Accueillez ce qui est, sans mentaliser. Si un chakra résiste, prenez l’information puis passez au prochain. Vous pourrez y revenir après ou plus tard, ou bien vous faire accompagner pour le libérer si cela est juste. Tout est lié et toute l’énergie que vous recevez est juste (il est inutile d’en demander plus que nécessaire et il est injuste de ne pas prendre ce qui est juste à recevoir).

Commencez par le chakra racine, situé au bas de votre colonne vertébral. Il est votre base, votre ancrage et le seuil de vos racines. Sa couleur est le rouge. Un rouge qui peut tirer vers le marron autant que vers l’orange. Laissez la juste couleur se présenter à vous. Inspirez cette couleur pour nourrir, réparer, revitaliser votre chakra racine. Expirez par la bouche ce qui n’a plus lieu d’être dans ce chakra, expirez ce qui entrave ou bride sa libre circulation énergétique, expirez ses impuretés. Recommencez autant de fois que nécessaire, jusqu’à ce que vous sentiez que votre chakra racine est propre et que sa circulation énergétique est libre et à l’équilibre.

Passez ensuite au chakra sacré situé sous votre nombril. Il est votre centre de vie et de création. Sa couleur est l’orange. Un orange plus ou moins vif qui peut tirer vers le rouge ou le jaune. Encore une fois, invitez la juste couleur à se présenter pour ce chakra, sans mentaliser. Inspirez cette couleur pour nourrir, réparer, revitaliser votre chakra sacré. Expirez par la bouche ce qui n’a plus lieu d’être dans ce chakra, expirez ce qui entrave ou bride sa libre circulation énergétique, expirez ses impuretés. Recommencez autant de fois que nécessaire, jusqu’à ce que vous sentiez que votre chakra sacré est propre et que sa circulation énergétique est libre et à l’équilibre.

Continuez avec le chakra du plexus solaire situé au-dessus du nombril. Il est votre centre actif, votre force d’action et de mouvement. Sa couleur est le jaune. Accueillez la couleur qui se présente à vous et inspirez-là dans le chakra du plexus solaire pour le nourrir, le réparer et le revitaliser. Expirez par la bouche ce qui n’a plus lieu d’être dans ce chakra, expirez ce qui entrave ou bride sa libre circulation énergétique, expirez ses impuretés. Recommencez autant de fois que nécessaire, jusqu’à ce que vous sentiez que votre chakra du plexus solaire est propre et que sa circulation énergétique est libre et à l’équilibre.

Vous arrivez au chakra cœur qui est au centre de tous les chakras et au milieu du thorax. Il représente l’amour, la guérison, la paix et sa couleur est le vert. Un vert émeraude qui peut aller vers un bleu turquoise. Laissez la juste couleur se présenter et inspirez-là pour nourrir, réparer, revitaliser votre chakra cœur. Expirez par la bouche ce qui n’a plus lieu d’être dans ce chakra, expirez ce qui entrave ou bride sa libre circulation énergétique, expirez ses impuretés. Recommencez autant de fois que nécessaire, jusqu’à ce que vous sentiez que votre chakra cœur est propre et que sa circulation énergétique est libre et à l’équilibre.

A cet instant, vous pouvez vous sentir centré car vos chakras de base se sont alignés avec le chakra du cœur. Il ne reste plus qu’à monter tranquillement pour aligner le bas, le centre et le haut et ainsi vous mettre dans votre état de trinité, de triple connexion.

Le chakra de la gorge vient juste après, il symbolique la connaissance, la création et l’expression et se trouve à la base du cou. Souvent encombré de non dits, la couleur qui le nourrit est le bleu. Voyez quel bleu se présente à vous et inspirez-le dans votre centre de la gorge afin de le nourrir, de le réparer et de le revitaliser. Expirez par la bouche ce qui n’a plus lieu d’être dans ce chakra, expirez ce qui entrave ou bride sa libre circulation énergétique, expirez ses impuretés. Recommencez autant de fois que nécessaire, jusqu’à ce que vous sentiez que votre chakra de la gorge est propre et que sa circulation énergétique est libre et à l’équilibre.

Invitez la couleur de la clairvoyance dans votre 6e chakra, situé entre les sourcils et qui est le chakra du 3e œil et de l’intuition. A ce stade, les couleurs peuvent devenir plus subtiles. Souvent le 3e œil est associé au bleu indigo mais des teintes de violet peuvent aussi se présenter. Laissez votre intuition vous guider avec la couleur juste et laissez-là accompagner votre respiration. Inspirez cette couleur pour nourrir, réparer, revitaliser votre chakra du 3e œil. Expirez par la bouche ce qui n’a plus lieu d’être dans ce chakra, expirez ce qui entrave ou bride sa libre circulation énergétique, expirez ses impuretés. Recommencez autant de fois que nécessaire, jusqu’à ce que vous sentiez que votre chakra du 3e œil est propre et que sa circulation énergétique est libre et à l’équilibre.

Enfin, invitez la couleur du 7e chakra à se présenter. Le 7e chakra est le chakra couronne, il siège à l’emplacement de l’ancienne fontanelle. Il fait le lien avec l’énergie cosmique et divine du haut. Sa couleur est le violet et peut-être plus ou moins cristallin. L’améthyste est sa pierre de prédilection. Laissez la couleur reçus s’inviter dans votre chakra couronne afin de le nourrir, de le réparer et de le revitaliser. Expirez par la bouche ce qui n’a plus lieu d’être dans ce chakra, expirez ce qui entrave ou bride sa libre circulation énergétique, expirez ses impuretés. Recommencez autant de fois que nécessaire, jusqu’à ce que vous sentiez que votre chakra couronne est propre et que sa circulation énergétique est libre et à l’équilibre.

Vous avez désormais purifié et rechargé l’ensemble des chakras principaux avec l’énergie juste à recevoir dans l’ici et maintenant. Prenez quelques instants de pleine présence et de pleine conscience pour ressentir vos 7 chakras parfaitement rechargés et alignés. Ressentez de la base de votre colonne vertébrale au sommet de votre crâne, cet alignement du bas, du centre et du haut.

Prenez tout le temps nécessaire pour revenir de cette médiation. Revenez dans les sensations du corps physique, bougez tranquillement vos doigts, vos orteils, vos épaules, vos genoux. Etirez les parties de votre corps qui appellent à la détente, baillez si nécessaire. Et quand vous serez prêts, ouvrez vos yeux et levez-vous.

N’hésitez pas à palper vos bras, vos jambes et votre visage pour bien revenir. Gardez vos pieds au sol si vous manquez d’ancrage. Buvez de l’eau pour reconnecter au corps et globalement, mettez-vous à l’écoute des besoins du corps physique.

Remerciez-vous pour ce moment et pour l’énergie reçue. Remerciez les éventuelles présences qui vous ont accompagnées.

NB : Si votre corps en état de conscience modifié émet des tressauts, des mouvements incontrôlés ou si vous ressentez des grandes vagues d’énergie, des émotions intenses, vous pouvez être en montée de Kundalini. N’hésitez pas à revenir dans l’ici et maintenant, dans le calme. Demandez à harmoniser cette énergie de Kundalini et parlez-en à un praticien averti.

L’estime de soi est une énergie profonde qui se reflète dans notre capacité à « être », à ressentir et à se valoriser, comme une énergie lunaire, assez froide, intérieure et intuitive. L’estime trouve sa place au niveau du chakra du cœur arrière, entre nos deux omoplates. C’est le chakra de l’amour de soi et de la valeur personnelle. Sa polarité est plutôt féminine et son sens est l’empathie. Là où le chakra cœur à l’avant représente le don de soi, le chakra cœur à l’arrière représente l’image de soi.

L’estime de soi parle de l’image que l’on a de soi-même, de la représentation que l’on se fait de soi-même à travers son propre regard. Mais un regard biaisé par les expériences vécues et les validations accordées par l’extérieur. En cela, l’estime de soi est loin d’être objective à la base et invite l’individu à reconnaître sa propre valeur, indépendamment de ce que l’autre lui renvoie.

L’éducation et le fonctionnement actuel de notre société passent encore par la dualité : le bien/le mal, le faire/l’avoir. De ce fait, la capacité à reconnaître sa vraie valeur est laissée depuis l’enfance aux mains des figures d’autorité et d’exemples de l’enfant ; à savoir ses parents, ses grands-parents, ses frères et sœurs, ses maîtres et maîtresses, ses enseignants, ses responsables, ses patrons, ses médecins voire ses figures religieuses…

« Il faut être sage à l’école et gentil à la maison pour être aimé » suppose l’enfant qui grandit dans le regard et l’approbation de ses parents. « Je dois manger pour faire plaisir à maman ». « Je dois être aimable pour mériter d’être aimé et je dois faire plaisir pour plaire. » L’enfant conditionne le fait de recevoir de l’amour sur son comportement et non sur ce qu’il est. Tant qu’il alimentera ces croyances, il continuera à attendre l’approbation et la reconnaissance de l’autre dans ses actes, dans ses paroles et dans ses pensées. Le fait de différencier ce qui est bien de ce qui mal de façon manichéenne retire toute possibilité de contraste dans les choix que nous faisons. Et si lorsque nous faisons quelques chose de mal, nous ne méritons pas d’être aimés, alors que se passe t-il ? Soit nous nous rejetons, pensant que nous ne sommes pas une « bonne » personne digne d’être aimée pour ce qu’elle est, soit nous tentons à tout prix de le devenir pour recevoir ce Saint Graal qu’est la reconnaissance de l’autre, et par addition, la capacité, enfin à se donner de l’amour.

Le besoin de reconnaissance est présent à tous les étages de la pyramide

Recevoir de l’amour est un besoin viscéral. C’est bien la présence du cerveau limbique (lié aux sentiments) qui différencie le mammifère du reptilien. Avant même de répondre aux besoins d’appartenance et d’estime présentés dans la pyramide de Maslow, l’individu a avant tout besoin d’exister et de se sentir en sécurité. Le besoin de reconnaissance passe déjà par les deux premiers étages de la pyramide. Pour rester en vie, l’enfant doit être nourri par sa mère. D’elle dépend sa survie. Un enfant non reconnu par sa mère pourra grandir en mode survie et chercher à être nourri et reconnu par quelqu’un d’autre que lui-même. En outre, satisfaire le besoin de sécurité permet à l’enfant de se reposer au près de ses deux parents, de lâcher-prise et de faire confiance. Cela lui permettra ensuite de se faire confiance et d’avoir la foi. Si l’enfant se sent abandonné ou trahi, son sentiment de sécurité peut être entaché au point qu’il avance dans la vie avec méfiance, qu’il cherche à tout contrôler ou encore qu’il délègue son pouvoir à l’autre.

Répondre aux besoins de l’enfant et l’emmener à gravir les étages de la pyramide de Maslow est loin d’être simple. Les schémas sur lesquels nous nous sommes appuyés, à juste titre, sont encore quasiment les mêmes que ceux que nous proposons aux enfants. Nous reproduisons les mêmes schémas et alimentons les mêmes croyances depuis plusieurs générations. De plus, l’enfant qui se construit entend et comprend différemment que l’adulte qui s’exprime en face de lui. Lorsque l’adulte dit : « Tu as toujours besoin de quelque-chose », l’enfant comprend « Je suis méchant et casse-pied à toujours demander, je dérange ». Là où le parent oublie qu’en étant lui-même à l’écoute des ses besoins, il pourrait tenter d’expliquer à l’enfant : « J’ai besoin de temps seul et comme tu n’es pas encore totalement autonome, tu as besoin de moi souvent, et de ce fait, j’ai moins de temps pour moi, mais cela n’est pas grave, je t’aime comme tu es, et toi et moi faisons de notre mieux. »

Bien sûr que les générations antérieures n’avaient ni le temps, ni la compréhension, ni la conscience d’appréhender l’enfant de cette façon, et personne n’est à blâmer.

Néanmoins, il est de plus en plus possible de faire évoluer ces schémas afin que la reconnaissance et l’amour de soi passent par d’autres apprentissages. Cela permettrait aux enfants de se reconnaître dans leurs vrais besoins, de s’aimer tels qu’ils sont (et non sous conditions) et de reconnaître la valeur qui est intrinsèque à eux.

Cela permettrait d’équilibrer les énergies du donner et du recevoir et de trouver plus facilement sa voix du milieu. Cela permettrait enfin de sortir des nombreux comportements de sacrifice, de soumission et d’attachements émotionnels.

A l’inverse, un enfant adulé, qui fait tout « bien » et qui n’a aucune limite, pourrait grandir avec un sentiment de supériorité face aux autres. Sa surestime pourrait l’inviter à adopter des comportements de domination, d’autorité forte et de manipulation. Il pourrait penser qu’il a plus de valeur que les autres, qu’il détient les vérités que les autres n’ont pas, il pourrait ne pas être tolérant vis à vis de ce qui est différent de lui. Il se positionnerait en sachant ou en gourou, il voudrait asservir et dominer les autres (surtout ceux qui se sentent inférieurs). Il serait un bon candidat au rôle de persécuteur ne se remettant jamais en question. Il serait celui qui cherche un coupable, qui accuse, qui dénonce, qui bafoue et/ou qui humilie.

Voilà combien le besoin de reconnaissance est une soif. Une soif d’être ! Et voilà à quel point quand ce besoin ne trouve pas son juste milieu, il peut amener des déviances de comportement, autant dans la surexpression que dans la sous-expression. Si l’individu se sens inférieur à l’autre et voit l’autre inférieur ou s’il se sent supérieur ou surestime l’autre, cela déséquilibre le tout.

Travailler le « Je suis » en revenant à la base, à l’origine, à la Source, à l’essence même de l’individu. Qui serais-je sans toutes les croyances limitantes, les schémas de pensée, les conditionnements, les peurs et les blessures sur lesquels je me suis construis ? Qui étais-je à la base ? Quel enfant avais-je envie d’être ? Quelle est la véritable perception de moi ? Quels sont les mécanismes de défense et de protection que j’ai dû mettre en place pour survivre ?

Le soin énergétique va permettre de nettoyer les mémoires karmiques, transgénérationnelles, psycho-émotionnelles, éthériques et même les mémoires embryonnaires, fœtales, de naissance et d’incarnation. Il va aider à faire de la place, à nettoyer les racines profondes, à retirer d’importantes charges énergétiques. Il va amener de l’équilibre dans le système de la personne, entre ses ombres et ses lumières et entre son féminin et son masculin.

Mais la vraie clé est la conscience ! Prendre conscience de qui l’ont est et de ce sur quoi on a choisit de construire sa personnalité, son identité. Prendre conscience que d’entrer dans le rôle de la victime, du sauveur et du bourreau a été nécessaire pour reprendre sa juste place. Prendre conscience que de ressentir le rejet, l’abandon, la trahison, l’humiliation et l’injustice a permis de ne plus être soumis à ses blessures et à celles des autres. Comprendre les raisons de la répétition des schémas dans une lignée et amener de la paix sur tout cela. Accueillir que nos aînés ont fait de leur mieux, avec ce qu’ils étaient et ce qu’ils avaient, et que de toutes façons, il fallait bien un schéma.

Et avant cela, nettoyer les mémoires de l’enfant intérieur, accueillir toutes ses émotions, écouter, entendre et reconnaître ses besoins, le reconnaitre à sa juste valeur pour pouvoir renaître à soi. Il s’agit d’un important travail psycho-émotionnel mais qui prendra également une dimension spirituelle pour certaines personnes. Car les schémas répétitifs, les pensées limitantes et les croyances erronées peuvent nous éloigner de nos dimensions divines et nous brider dans notre réalisation. Pour atteindre le sommet de la pyramide, certains devront briser les plafonds de verre que les générations précédentes n’avaient peut-être même pas remarqué, et accéder au « Je suis » universel.

QUELQUES OUTILS ET RÉFÉRENCES (Et ne gardez que ce qui résonne)

« Les 4 accords Toltèques » de Don Miguel Ruiz

Quatre accords qui aident à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. 1. « Que votre parole soit impeccable. » Parlez toujours avec intégrité. Dites ce que vous pensez, sans mentir ni juger. Utilisez votre parole pour créer du positif, pas du négatif. 2. « Ne prenez rien personnellement. » Ce que disent ou font les autres est une projection de leur propre réalité, pas de la vôtre. 3. « Ne faites pas de suppositions. » Demandez des clarifications au lieu de faire des hypothèses. 4. « Faites toujours de votre mieux. » Restez fidèle à vous-mêmes et ne vous culpabilisez pas par rapport aux attentes des autres ou à un souci de perfection. 

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« Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau

Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : Cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.

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« Cessez d’être gentils soyez vrais » de Thomas d’Ansembourg

Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Cessez d’être gentil, soyez vrai ! est un seau d’eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d’avantage conscients de notre manière de penser et d’agir. 

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« Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » de Marshall Rosenberg (Initiation à la Communication Non Violente)

La plupart d’entre nous ont été élevés dans un esprit de compétition, imprégnés de préjugés et d’intolérance. Cette éducation nous conduit le plus souvent à une mauvaise compréhension des autres. Elle engendre au quotidien de la colère, des frustrations et des comportements agressifs.

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L’analyse Transactionnelle d’Eric Berne

Une approche de la personnalité, des rapports sociaux et de la communication qui s’intéresse aux échanges relationnels entre deux personnes ou un groupe de personnes et permet de prendre conscience de ce qui se passe « ici et maintenant ». Voici l’article qui traite des Positions de Vie d’Eric Berne : https://aristee-coaching.com/conseils-et-astuces-de-coach/developpement-personnel-communication-interpersonnelle/les-4-positions-de-vie-de-lanalyse-transactionnelle

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Les affirmations positives

« Je choisis de me sentir unifié, de communiquer ma vérité, à l’intérieur comme à l’extérieur en connaissant mes limites et celles des autres. Je choisis de me sentir construit, conscient de ma valeur, ouvert aux changements qui favorisent ma croissance. Je suis conscient de mon unité intérieure. Mes corps mental et esprit sont en harmonie ; une harmonie que je peux contacter avec gratitude. C’est ici que je trouve la force de terminer de vieux cycles et d’en commencer de nouveaux. Je suis unifié avec le désir de mon cœur. Je choisis de me fier à moi-même et à mon ressenti comme source de tout choix et de toute décision. Je m’accepte et je m’aime complètement et profondément. »

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Le Ho’oponopono

L’essentiel de la méthode Ho’oponopono tient dans une simple formule : Désolé ! Pardon ! Merci ! Je t’aime !

« Devant un conflit, une émotion intense, une situation difficile ou une pensée négative, nous sommes autonomes et responsables. En récitant la formule, nous apprenons à lâcher prise, à prendre une certaine distance face à ce qui nous arrive et à modérer nos attentes. En aucun cas, cette méthode n’incite à l’inaction ou à la victimisation. Elle encourage plutôt une meilleure écoute intérieure – ce qui se passe quand on est confronté à une perturbation – au lieu de se lancer sans réfléchir dans des accusations, des récriminations ou des actions néfastes. » (Source)

Dans les temps anciens, la Déesse était honorée, vénérée et crainte.
On adorait sa féminité, on lui offrait des présents pour sa protection, on la priait pour ses grâces. La Shakti comme les hindous la nomment.

Le Dieu et la Déesse partageaient les Panthéons antiques, comme une unité parfaite, une représentation harmonieuse des énergies dont chaque être humain a besoin.

La Déesse d’aujourd’hui a une énergie particulière, une énergie puissante de création. Elle détient en son temple sacré les pouvoirs ancestraux, jadis honorés, aujourd’hui trop souvent abusés.

Qu’elle soit femme ou homme, la Déesse est. On la défini comme étant notre Féminin sacré ou divin. On la ressent dans ses énergies magnétiques, enveloppantes, maternelles, tendres, sauvages, sensuelles, guérisseuses, compatissants, miséricordieuses, intuitives et douces.

Au fil des temps, la Déesse a dû se cacher, se déshonorer, s’oublier et se replier sur elle-même…

A l’image du serpent de la Kundalini, lové dans son centre sacré, prêt à rééquilibrer la polarité Yin avec la polarité Yang, l’ombre avec la lumière, le ciel avec la terre, le soleil avec la lune et à expandre l’énergie du cœur inconditionnel.

Protéger la Déesse et son temple sacré, protéger son énergie et son pouvoir de création en invitant chaque être :

• à voir la déesse en lui ou en elle,
• à devenir pleinement acteur et responsable de son bien être,
• à se nettoyer de son propre jugement et de sa propre culpabilité,
• à incarner ses principes masculins et féminins dans leurs dimensions sacrées,
• à se voir légitime,
• à se reconnaître et à reconnaître sa valeur,
• à déconstruire les croyances et les schémas erronés du mental blessé,
• à nettoyer/transmuter ses mémoires antérieures et transgénérationnelles,
• à récupérer son pouvoir personnel,
• à nourrir sa sagesse, son intuition et sa voix du milieu,
• à honorer ses enseignements spirituels et ses mémoires,
• à créer sa liberté.

La Déesse a en elle toutes les ressources pour s’éveiller et s’équilibrer avec le Dieu.
Car la Déesse et le Dieu ne font qu’un.
Car tout est unité, équilibre et polarité.
Car la douceur et la justice s’équilibrent, tout comme la beauté et l’autorité, l’émotion et l’action, l’intuition et la raison.

Alors le féminin et le masculin s’unissent au cœur de chaque être, le rendant entier à lui même, parfaitement aligné.

Plusieurs extraits du livre « Femmes qui courent avec les loups » de Clarissa Pinkola Estés, psychanalyste jungienne, autrice et journaliste américaine d’origine mexicaine :

« Chaque femme porte en elle une force naturelle riche de dons créateurs, de bons instincts et d’un savoir immémorial. Chaque femme a en elle la Femme Sauvage. Mais la Femme Sauvage, comme la nature sauvage, est victime de la civilisation. La société, la culture la traquent, la capturent, la musellent, afin qu’elle entre dans le moule réducteur des rôles qui lui sont assignés et ne puisse entendre la voix généreuse issue de son âme profonde.

Quelle que soit la culture qui influence une femme, elle comprend intuitivement les mots « sauvage » et « femme ». Lorsqu’elles entendent ces mots, un souvenir ancien, très ancien, ressurgit et reprend vie. Ce souvenir est notre parenté absolue, indéniable et irrévocable avec le féminin sauvage, une relation qui a pu devenir fantomatique par négligence, enfouie par la domestication excessive, proscrite par la culture environnante, ou même être incomprise. Nous avons peut-être oublié ses noms, nous ne répondons peut-être pas lorsqu’elle nous appelle, mais au plus profond de nous-mêmes, nous la connaissons, nous nous languissons d’elle ; nous savons qu’elle nous appartient et nous lui appartenons.

La femme qui récupère sa nature sauvage est comme les loups. Elle court, danse, hurle avec eux. Elle est débordante de vitalité, de créativité, bien dans son corps, vibrante d’âme, donneuse de vie.

Si tu ne vas pas dans les bois, jamais rien n’arrivera, jamais ta vie ne commencera. Va dans les bois, va.

Quand une femme prend la décision d’abandonner la souffrance, le mensonge et la soumission. Quand une femme dit du fond de son coeur : « Assez, me voilà. » Ni mille armées d’ego ni tous les pièges de l’illusion ne peuvent l’arrêter dans la recherche de sa propre vérité. Là, les portes de sa propre âme s’ouvrent et le processus de guérison commence. Le processus qui va progressivement la ramener à elle-même, à sa vraie vie. Et personne n’a dit que ce chemin est facile, mais c’est la «voie». Cette décision elle-même ouvre une ligne directe avec sa nature sauvage et c’est là que le vrai miracle commence…

Les loups et les femmes en bonne santé partagent certaines caractéristiques psychiques : un sens aigu des sens, un esprit joueur et une grande capacité de dévotion. Les loups et les femmes sont relationnels par nature, curieux, dotés d’une grande endurance et d’une grande force. Profondément intuitifs, ils se préoccupent intensément de leurs petits, de leurs partenaires et de leur meute. Ils savent s’adapter à des circonstances en constante évolution ; ils sont farouchement vaillants et très courageux. Pourtant, tous deux ont été traqués, harcelés et faussement accusés d’être dévoreurs et sournois, excessivement agressifs, de moindre valeur que leurs détracteurs. Ils ont été la cible de ceux qui voulaient assainir la nature et les environnements sauvages de la psyché, éteignant l’instinct et n’en laissant aucune trace. La prédation des loups et des femmes par ceux qui les comprennent mal est étonnamment similaire. »

Extrait du livre « Anna, la voix des Madeleines » de Claire Heartsong :

« Oui, j’aimerais tous vous inviter à m’accompagner dans un voyage imaginaire. Je voudrais que vous imaginiez un très beau firmament, la nuit. Nous sommes étendus ensemble, côte à côte, sur les herbes douces qui recouvrent le grand Tor d’Avalon. Un grand menhir qui fait partie d’un cercle de pierres se dresse derrière notre tête. Le cercle embrasse le sanctuaire intérieur, la place où les lignes du dragon se marient et plongent profondément dans l’utérus de notre Mère Terre. Nos pieds pointent vers le centre de la roue, où se trouve un petit feu sacré. Nous levons les yeux et nous apercevons les cieux et les étoiles scintillantes.

Des énergies descendent en spirale pour venir faire l’amour avec nous. Nous inspirons l’énergie de la Mère Terre en dessous de nous. Son corps bat. Elle nous invite à nous joindre à elle de manière à fusionner nos ardents désirs mutuels d’obtenir que le Père Esprit se marie avec nous.

Nos corps, tels les arbres et les menhirs, amplifient profondément les énergies descendantes et ascendantes, et les concentrent. Allongés ici sur cet ancien monticule, nous pouvons sentir l’Unité de toutes choses. Ce fut là notre expression depuis l’aube des temps quand nous parlions tous le même langage. Nous nous souvenons que nous sommes les Anciens revenus créer un temple sacré dans lequel le ciel et la terre peuvent se toucher, s’étreindre et fusionner. La Mère Terre porte ses robes de mariée les plus resplendissantes. Tous les êtres sont en paix.

Nous pouvons sentir les grandes chambres en dessous de nous émettre leur lumière. Nous pouvons sentir la lumière du soleil intérieur de la planète et les grands êtres de cristal qui se souviennent de l’histoire de cette sphère. Des motifs de lumière, de son et de couleur tissent des dessins complexes autour de nous. Nous entendons une fine musique, le tintement de cloches, le son de délicates cymbales, des instruments à cordes, des cors et des voix célestes. Les grands êtres de lumière diaphane descendent; les anges, Pan (dieu de la nature) et les fées s’assemblent autour de nous. Ils dansent et gambadent, tissant des motifs intriqués de lumière irisée et scintillante. Nous unissant à eux, nous nous sentons plus légers, plus aériens.

Nos corps physiques se reposent dans le calme pendant que nos doubles éthériques se lèvent pour se joindre à la danse et à la réjouissance.
Revenant de l’espace au-delà du temps, nos corps éthérés réintègrent nos corps physiques et en accélèrent les cellules. Nous sentons la chaleur du feu sacré au centre du cercle de pierres. Nos cœurs et nos ventres sont enflammés par l’extase. Nous nous levons et nous dansons autour du feu qui touche les étoiles. Sans effort et dans la joie, nous bondissons à travers les flammes. Nous dansons encore et encore. Un grand amour explose et coule en nous. Il nous embrase et nous enivre.

Nous sommes les flammes dansantes, l’air vibrant, la terre féconde, les eaux au goût d’ambroisie et le Grand Vide (le Bien-aimé qui nous porte à ses lèvres) qui nous aspire dans le Saint Graal d’Amour. Et dans ce souffle, nous nous abandonnons complètement, respirant notre danse exaltante.

Nous nous entrelaçons de tant de manières créatives dans la coupe du calice ! Nous fondons jusqu’à n’être plus rien au-delà de la compréhension de notre esprit, conscients seulement de la béatitude et de la sacralité de toutes choses, lâchant prise, étant tels que nous sommes, tout simplement !

Je vous invite à entrer dans cette danse à tout jamais, vous tissant un corps renouvelé, réceptacle de lumière. Vous êtes un gardien du Graal sacré, du sang sacré, les clés et les codes qui nous permettent de nous souvenir des mondes d’où nous sommes venus et de la Grande Maison au-delà de tous les mondes de la forme. Vous souvenant de moi et de notre famille du Graal, puissiez-vous vous souvenir aussi de la sacralité de votre vie et de cette magie à l’œuvre.

Je suis venue vous rencontrer afin que nous puissions tous créer un plus grand bonheur dans lequel baignera chaque cœur qui bat. Qu’il s’agisse d’un cœur de sang ou d’un cœur de sève, puissions-nous tisser notre magie au-delà du temps et des mots, dans le Grand Silence.
Vous pouvez penser à moi comme au vent dansant qui vous transporte jusqu’au foyer que nous n’avons jamais quitté, un endroit que nous appelons Avalon, au-delà du rivage le plus lointain. »

En voulant prendre une photo, je m’aperçois que la mémoire de mon téléphone est pleine et que deux solutions se présentent à moi : Augmenter la capacité de stockage de mon cloud ou faire du tri.

Le plus rapide et le plus simple est bien sûr d’augmenter la capacité de stockage mais c’est aussi reculer pour mieux sauter. In fine, il faudrait encore et toujours plus de place. En voyant cela, je me dis que l’univers m’apporte une opportunité de remise en question intéressante et qu’il m’invite à me demander : Qu’est-ce que je veux garder comme souvenirs ? Qu’est-ce qui est « important » dans tout cela ? Puis-je être en pleine présence dans ma vie si je garde autant d’énergies du passé ? Quelle place tout cela prend-il dans mon propre système ? Qu’est-ce qui m’empêche de ne pas tout effacer ? Pourquoi ai-je des scrupules à garder ou à supprimer une mémoire ?…

Oui je me pose beaucoup de questions ^^

Ce que je sais, c’est que de faire le tri dans tout ça, va me prendre du temps. C’est exactement la même histoire que lorsqu’on se met au ménage de printemps et que l’on trie les vêtements de son dressing, les boîtes de ses placards, les papiers de son bureau et les chaussures de son armoire. On sait quand on commence mais on ne sait pas quand on finit. Pire, cela ressemble même au vide grenier de la maison de famille !

On le sait, faire du tri dans ses photos, dans ses emails, dans ses affaires en général et dans ses souvenirs équivaut à faire du tri dans sa tête et dans ses mémoires. Et si vous êtes comme moi, cela va tellement faire remonter les émotions et les images que vous risquez d’y passer des jours ! Entre joie et nostalgie, tristesse et chagrin, rancœur et colère, surprises agréables et désagréables… on finit par s’offrir un véritable nettoyage énergétique de nos mémoires.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le grenier est associé à l’estomac et à la rate, deux organes reliés à l’élément terre. L’estomac, de polarité Yang, plutôt sec sert à digérer nos idées, nos émotions, nos ressentis. La rate, d’énergie Yin et préférant l’humidité, occupe une place centrale entre le cœur et les poumons en haut et le foie et les reins en bas. Elle nous parle de réflexion et de sa capacité à laisser partir ce dont nous n’avons plus besoin, à évacuer les vieilles mémoires du passé. L’élément terre évoque la stabilité, l’ancrage, les racines et par addition le passé, la famille, les ancêtres.

Quand on s’atèle à nettoyer le grenier, on s’aventure dans les souvenirs non digérés, dans les liens coupés, dans les mémoires ruminées, dans les racines profondes. On peut constater alors l’état de notre grenier. Est-ce qu’il déborde à craquer d’informations, de mémoires et de souvenirs non digérés, non triés ? Est-ce qu’il est tellement vide que l’écho du vide provoque des peurs ? Est-ce qu’il est relié aux autres « pièces de la maison » (comprenez aux autres organes du corps) ? Est-ce que son énergie est stable ou perturbée ? Son environnement est-il froid, sombre, chaud, humide, trempé, aride, lumineux, respirant ou suffoquant ?

La confiance en soi est une énergie active. Elle réside dans le « faire » et le fait de « pouvoir faire ». Elle est tangible, palpable. A l’instar de l’estime de soi, qui est plus subtile et lunaire, la confiance se pare d’énergies de feu et se place au niveau du chakra du plexus solaire. C’est le chakra de la confiance, de la force, de la motivation et du courage. Il est de polarité masculine et nous aide à affirmer nos choix, nos paroles et nos actions. Il est associé au sens de la vue et peut être bloqué par de nombreuses peurs. Dans le jugement ou dans le déni, sa libre circulation risque d’être altérée. Pour être équilibré, il nécessite de s’harmoniser avec le chakra du cœur et la reconnaissance de soi.

La confiance peut donc grandir par l’expérience, par l’endurance et parfois grâce à la force, la détermination, la capacité à vaincre ses peurs et la motivation dont on dispose. Apprendre à marcher, à faire du vélo ou à conduire s’acquiert grâce à l’apprentissage et à l’entrainement. Nous n’avons pas confiance au démarrage dans notre capacité à faire cette action car elle est inconnue, et pourtant, en dépassant ces peurs de l’échec, de l’inconnu, du jugement, nous constatons par nous-mêmes que nous devenons capables de marcher tout seul, de faire du vélo sans roulettes ou de conduire sans avoir les deux mains sur le volant. Petit à petit, par l’expérience, nous prenons confiance.

Le dictionnaire Le Robert définit la confiance comme tel : « Sentiment de sécurité d’une personne qui se fie à elle-même. » Ce sont les énergies masculines qui permettent d’atteindre ce sentiment de sécurité. Incarnée par la figure du père, l’énergie masculine est présente chez tous les individus. C’est cette énergie solaire qui nous invite à aller chercher la connaissance, la maîtrise, la capacité d’action, la volonté de faire, l’envie et par addition la confiance. Si l’on pense manquer de confiance ou de volonté, si l’on procrastine ou si l’on perd l’envie de…, il serait intéressant de s’interroger sur notre relation au masculin et au père. L’énergie bloquée, non équilibrée ou bridée du chakra du plexus solaire peut amener des difficultés à actionner, de l’incapacité à prendre des décisions, des insécurités, des difficultés à lâcher prise. Ces blocages sont très souvent sources de peurs inconscientes, elles-mêmes alimentées par des croyances erronés et des schémas limitants.

Chez Lise Bourbeau, la confiance est liée à la blessure de trahison, qu’elle associe à notre parent de sexe opposé. Elle l’explique par une sensation de méfiance qui amène la personne à adopter un comportement de « contrôlant », un trait toxique que nous avons tous en répertoire et qui nous pousse plus ou moins à vouloir tout contrôler, à ne rien lâcher, à ne compter que sur nous-mêmes. La blessure de trahison exprime entre autres le fait qu’on ne puisse pas compter sur l’engagement de la personne, qu’on ne puisse pas s’y fier (qu’il faut donc se méfier), qu’il faille maîtriser toute la chaîne de commandement pour être sûr de n’avoir aucune mauvaise surprise. Souvent par peur d’être trompé, déçu, trahi et par extension abandonné, car la blessure de trahison communique très bien avec celle de l’abandon.

Le méridien qui représente le mieux l’énergie de la confiance en soi est celui de la rate et du pancréas. Il affirme : « Je suis en sécurité, je peux me détendre, j’ai confiance en la vie, je fais de mon mieux. » Parmi les nombreuses symboliques de l’organe, un souci avec la rate peut nous parler d’un sentiment d’échec, de non réussite, de « raté ». Ce méridien est associé à l’élément terre en Médecine Traditionnelle Chinoise, un élément qui nous parle de stabilité, de réflexion, de temps voire de paresse. Le Yi qui réside dans la rate est définie comme l’énergie mentale qui permet d’apprendre, d’appréhender les idées, les concepts et le langage, de mémoriser, de se concentrer, d’étudier. La rate et l’estomac sont liés, ils sont associés dans les fonctions de nourriture et de digestion. En équilibre, ils favorisent la concentration et la réflexion. En déséquilibre, ils se manifestent sous la forme de soucis et de ruminations. En surtension énergétique, ils nous parlent d’obsession et d’instabilité. En sous-tension énergétique, ils amènent de la déconcentration et de la dispersion.

La confiance en soi est donc un sentiment, un état d’être qui se construit avec l’énergie masculine solaire et électrique, avec l’intellect, avec notre capacité d’apprentissage mais aussi avec nos idées, avec la sécurité, la stabilité et l’aptitude à se sentir rempli ou à digérer les mauvaises informations. La confiance en soi requiert autant de lâcher, de s’en remettre à l’énergie de Vie, à l’élan de vie, à se laisser porter dans le flux plutôt qu’à s’épuiser à nager à contre courant, d’avoir foi que de reprendre son pouvoir et d’assumer son individualité. La confiance en soi se démontre de manière réaliste, en prenant conscience de ce dont on est capable, de ce qu’on a accomplit, des idées et des connaissances que l’on peut partager.

Énergétiquement et consciemment, tout ce qui peut être révélé, libéré, nettoyé, apaisé et qui concerne les mémoires de l’enfance, les mémoires et charges karmiques ou transgénérationnelles peut apporter une nouvelle circulation énergétique dans le système de la personne. Il peut être question de peurs, d’émotions stockées, de croyances erronées ou limitantes, d’égrégores collectifs, de mémoires antérieures, d’implants karmiques, de vœux ou de serments karmiques et/ou transgénérationnels.

L’idée est de dégager tout ce qui entrave, limite ou bloque la confiance en soi, en l’autre et la foi en la vie puis de recharger là où il est nécessaire d’apporter de l’énergie. Le travail est le même que pour toutes les autres problématiques identifiées, l’idée est d’explorer tout autour du manque de confiance et de ce qu’il cache. Comme l’arbre qui cache la forêt.

Tout le travail de libération en conscience par la parole est intéressant car il permet de déposer les choses, de faire le tri entre fantasme et réalité, d’offrir un nouvel éclairage sur la situation. Resituer les choses dans leur contexte permet de réaliser que nous vivons des échos et des situations analogues depuis longtemps. Cela permet de voir que la vie nous apporte l’opportunité de libérer la racine de notre problématique et de reprendre confiance, parfois même de reprendre notre bâton de pouvoir.

Le plexus solaire étant un centre de digestion et de tri émotionnel, il est naturel que le travail soit conscientisé au niveau physique-éthérique (matière, organique, bioénergétique, chakras, méridiens) et psycho-émotionnel (peurs, émotions stockées, croyances, schémas, égrégores). Néanmoins, les mémoires au-delà (karmiques, transgénérationnelles, racines profondes, plans supérieurs et inférieurs, autres mémoires) parfois inconscientes, sont tout aussi intéressantes à connecter car elles peuvent influencer l’énergie des quatre premiers corps dont le physique. C’est de cette façon qu’on se retrouve parfois bloqué dans la matière.

Le soin des cinq organes est également une approche intéressante. Il permet de nettoyer et de relancer la circulation énergétique des organes principaux, des organes associés selon la Médecine Traditionnelle Chinoise et ses éléments, dans l’ordre : Foie/Vésicule Biliaire – Cœur/Intestin grêle – Rate/Pancréas/Estomac – Poumons/Gros intestin – Reins/Vessie – Foie/Vésicule Biliaire.

L’énergie du soin LaHoChi est une autre piste complémentaire qui aborde le nettoyage et le rechargement énergétique de façon globale et souvent perçu comme très apaisant, surtout au niveau psycho-émotionnel et physique-éthérique. Les personnes qui reçoivent le soin LaHoChi peuvent constater une forme de sérénité et de paix à l’issue du soin (comme beaucoup d’approches énergétiques).

Reprendre son bâton de pouvoir

Reprendre son bâton de pouvoir, quand on l’a laissé à l’autre, se traduit par reprendre la responsabilité de son bien-être global et arrêter de croire que son bonheur dépend de l’autre. Croire en soi et en ses capacités de façon véritable pour laisser la vie nous amener ce qui est utile à notre évolution. Bien sûr que l’humain ment, trahi, manipule et abandonne, et souvent (pour ne pas dire tout le temps) cela commence par lui-même et de manière inconsciente. Lorsque nous le rencontrons, nous expérimentons avec lui l’effet miroir, il vient révéler ce qui demande à être révélé. Celui ou celle qui tente de prendre le pouvoir sur nous se nourrit de peurs, joue au sauveur, à la victime et au bourreau, alimente ses traits toxiques pour éviter d’aller voir les blessures et les schémas inscrits en lui ou en elle.

Celui ou celle qui ne fait pas confiance à l’autre n’a pas confiance en lui ou en elle et est invité à tourner le spot vers son intérieur. Reprendre son bâton de pouvoir revient donc à sortir des jeux de rôles égotiques et des attentes extérieures. Se demander ce que j’attends de l’autre revient à se demander ce dont j’ai besoin et à croire en ma capacité à le créer. Revenir à soi, en soi, en conscience.

Dans le Tarot de Marseille, l’arcane majeur de la force présente un lion, symbole solaire par excellence. Cet arcane nous parle de maîtrise, de volonté, de passion, de force tranquille. Une force tirée de la connaissance et de l’enseignement, une force d’expérience. Se relever des situations difficiles est une force qui vient de notre énergie vitale, l’énergie solaire nichée au cœur de notre plexus. L’arcane de la force nous guide à faire les choix les plus justes, à avoir confiance dans nos décisions, à aller vers la meilleure version de nous-mêmes.

Et ainsi, aller chercher notre reconnaissance et notre valeur véritable, grâce à l’estime de soi, une énergie lunaire qui ouvre le chakra du cœur arrière.

Le temps d’une respiration, j’inscris en moi.
La chaleur que le soleil me partage.
L’air que je respire avec gratitude.
Le vent qui balaye mes pensées.
La pluie qui me rappelle que je suis en vie.
La terre qui retient mes racines.

Le temps d’une respiration, je prends conscience.
Je suis un être qui voit, qui entend, qui sent et qui ressent.
Je suis un être qui sait, qui écoute, qui apprend et qui grandit.
Je suis en connexion avec la terre et le ciel, relié en mon coeur.
Je suis un être sacré dont la seule vibration est l’amour.

Le temps d’une respiration, j’accueille.
Tout ce qui me traverse, sans jugement ni culpabilité.
Mes émotions, mes pensées et mes états d’être me rendent unique.
Mes peurs, mes craintes et mes ombres me rendent humain.
L’ amour inconditionnel niché au plus profond de moi me rend divin.

Le temps d’une respiration, je m’accepte tel que je suis.
Me libérant de ce qui m’empêche d’être.
Me pardonnant.
Me donnant l’amour et la confiance que je mérite.

Le temps d’une respiration, je suis en vie.

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